Весь сайт Вход
Регистрация
Избранное (0)

Стресс-менеджмент: как управлять собой и окружающими в стрессовых ситуациях. Мастер-класс в Москве

  • Краткое описание

  • Полная программа

  • Преподаватели

  • Скидки

Место проведения

г. Москва, бизнес-центр «Виктория Плаза», ул. Бауманская д. 6, стр. 2, в пяти минутах от м. Бауманская. Всем участникам высылается подробная схема проезда на семинар.
Показать на карте

Формат обучения

Мастер-класс

Для кого предназначен

Предпринимателей и владельцев бизнеса, руководителей всех уровней, менеджеров по переговорам и по работе с ключевыми клиентами.

Цели семинара/курса

Приобрети знания, умения и навыки, необходимые для успешного предотвращения и преодоления стрессовых ситуаций в условиях профессиональной деятельности.

Введение

В результате обучения на мастер-классе участники: получат представление о искусстве управления стрессами,; приобретут знания о причинах стрессов и методах их преодоления; отрабатывают методики предотвращения стрессов; узнают, как выходить победителем из сложных ситуаций; получат ответы на вопросы по управлению собой.

Мастер-класс сопровождается активными ролевыми и деловыми играми для участников.

Для участников предусмотрено

Методический материал, кофе-паузы, обед.

Документ по окончании обучения


Курсовой сертификат о прохождении обучения по данной теме.

Информация для иногородних клиентов

Иногородним клиентам оказывается помощь в бронировании гостиницы на период прохождения семинара.
Это мероприятие можно заказать в корпоративном формате (обучение сотрудников одной компании).

Это мероприятие относится к темам

Основы управления стрессом.

  • Что такое стресс в современной жизни. Ситуации, в которых стресс появляется
  • Причины появления стресса. Характер и особенности личности, наиболее подверженных стрессу
  • Признаки начинающегося стресса и как их своевременно отследить
  • Виды и Элементы стресса

Стратегии управления стрессом.

  • Изменение ситуации: бегство от стресс-фактора, изменение стресс-фактора
  • Изменение реакции: адаптация, принятие
  • Эмоциональное саморегулирование: гиперболизация, минимизация
  • Осознание и анализ: действительность – причины – возможности – ресурсы – последствия

Управление стрессом в деловых ситуациях.

  • Управление стрессом на переговорах в ситуациях давления, манипуляций, изменения условий
  • Предотвращение стрессовых ситуаций в условиях изменений и нововведений в организации
  • Снижение уровня стресса в рабочем коллективе
  • ЩЕРБАТЫХ Елена Владимировна
    ЩЕРБАТЫХ Елена Владимировна
    Тренер, бизнес-консультант, коуч, психолог.
    Узнать больше

При первичной регистрации на сайте предоставляется скидка 5%.

При участии двух и более сотрудников от одной компании предоставляются скидки по оплате: 2 человека – 10%, 3 человека – 15%, 4 человека и более – 20%.

Стоимость участия:
Уточняйте у менеджеров
8800 234 5522
+7495 698 6364 +7812 438 0033
Пн-Пт с 9 до 19 Мск
сейчас не работаем


Вам могут быть интересны другие мероприятия