Весь сайт Вход
Регистрация
Избранное (0)

Тайм-менеджмент: мастерство управления временем. Семинар в Санкт-Петербурге

  • Краткое описание

  • Полная программа

  • Преподаватели

  • Скидки

Место проведения

г. Санкт-Петербург, бизнес-центр «Мариинский», набережная реки Мойки, д. 58А, офис 507, 5-й этаж. Всем участникам высылается подробная схема проезда на семинар.
Показать на карте

Формат обучения

Семинар

Для кого предназначен

Руководителей всех уровней и специалистов, желающих использовать свое рабочее время максимально эффективно.

Цели семинара/курса

1. Научиться эффективно планировать свою деятельность в условиях неопределенности.
2. Повысить личную эффективность работы, а значит научиться добиваться больших результатов и значимых целей при меньших затратах времени и энергии.
3. Найти оптимальный баланс: Работа – личная жизнь.

Введение

Как справляться с многозадачностью, и не потерять вкус к жизни? Как сохранять баланс между работой и личной жизнью? Как управлять временем сотрудников и освобождать время для важных решений? Как успевать завершать дела – проекты в срок и передать технологии сотрудникам? Справляться со стрессом – необходимость современности. На эти и многие другие насущные вопросы Вы получите ответы на нашем уникальном тренинге.

Важно научиться превратить время из стрессора в стратегический ресурс, который будет работать на Вас!

Результаты тренинга:
- Максимальная оптимизация времени: вы увидите пробелы и слабые стороны и поймете, как изменить ситуацию.
- Осознание перспектив и возможностей, которые откроются после внедрения инструментов тайм-менеджмента.
- Научитесь концентрироваться, расставлять приоритеты.
- Сделаете планирование приятным.
- Разберете методы перехода от планов к действию.
- Получите способы самомотивации на выполнение громоздких и неприятных задач.

Каждый блок программы отрабатывается и закрепляется на практических примерах и заданиях. Несколько разнообразных подходов к управлению жизнью и стрессом. Западные и восточные технологии.

Для участников предусмотрено

Методический материал, обеды, кофе-паузы.

Документ по окончании обучения


Сертификат об участии в семинаре.

Информация для иногородних клиентов

Иногородним клиентам оказывается помощь в бронировании гостиницы на период прохождения обучения.
Это мероприятие можно заказать в корпоративном формате (обучение сотрудников одной компании).

Это мероприятие относится к темам

1. Тайм-менеджмент – инструмент личного и организационного развития.

  • Управление временем как важнейшая компетенция
  • Принципы управления временем как исходная точка личной эффективности
  • Контекстное время и колесо жизненных контекстов. Ваши личные отношения со временем Ресурсы личности. Модели мышления. Ценностное управление. Эффективные установки в самоорганизации
  • Стратегии управления ситуацией. Оценка собственного стиля

2. Стратегии и тактики планирования в корпоративном и личном тайм - менеджменте.

  • Целеполагание как основа управления временем. Целеполагающее и проблемное мышление. «Видение» желаемого состояния и определение «зоны развития»
  • Как находить время для стратегических задач, при большом объеме оперативной и тактической работы
  • Стратегии постановки целей. Цели стратегические, тактические и оперативные. Условия грамотного формулирования цели
  • Использование различных технологий в стратегическом планировании SWOT-анализ, модели SMART, GROW. Системная карта целей

3. Планирование времени.

  • Планирование долгосрочное, среднесрочное и оперативное. Жесткое и гибкое планирование. Планирование в условиях динамично изменяющейся среды. Использующиеся в планировании планировщики и технические средства
  • «Ловушки» и «воры» времени. Анализ использования и потери времени
  • Хронометраж - контроль использования времени. Выявление временных ресурсов. Навык отказа как базовый способ спасти свое время
  • Делегирование задач и контроль их исполнения
  • Конструктивная обратная связь – метод экономии времени на конфликтах

4. Расстановка приоритетов в планировании.

  • Определение приоритетности задач и «зачистка расписания»
  • Матрица Эйзенхауэра: «Срочность» и «Важность»
  • Соотношение временных затрат и получаемых результатов (принцип Парето)
  • Многокритериальная оценка в расстановке приоритетов. Жизненные балансы и их значение при расстановке приоритетов

5. Регулярные дела и задачи.

  • Планирование регулярных дел на день, неделю, месяц. Как «есть лягушек». Матрица обзора регулярных задач
  • Технологии фильтрации оперативных задач: исключение, перенос, объединение и передача полномочий

6. Контроль достижения цели, самоконтроль.

  • Поэтапное достижение цели. Как «съесть слона». Метод «швейцарского сыра». Создание карт индикаторов достижения цели. Результат как главный индикатор достижения целей. Оценка результатов и выявление зоны дальнейшего роста. Ошибки контроля

7. Мотивация и стрессоустойчивость.

  • Проактивность. Методы настройки на выполнение сложных и неприятных задач
  • Сохранение сосредоточенности и внимания в работе. Якоря на ресурсное состояние. Ритмы человеческой активности. Технологии отдыха как основа эффективной работы. Лень и ее использование
  • Умение справляться со стрессом и возрастающими нагрузками
  • Стрессоустойчивость – формируем устойчивый навык
  • Методы сохранения эмоционального контроля и положительного состояния в стрессовых ситуациях
  • Техники растворения дисстресса: Западный и восточный подходы

Ответы на вопросы.

  • Спикер

    Владелец консалтинговой группы, руководитель, бизнес-тренер, консультант по управлению персоналом.

    Преподаватель Директорских курсов по управлению персоналом и личной эффективности в ведущих учебных центрах РФ и СНГ.

    16 летний стаж корпоративного обучения компаний, организационного консультирования.

    Стаж руководящей работы с 1991 года, собственный бизнес 14 лет.

    Автор публикаций в российских журналах: «Коуч», «Управление персоналом», Диплом «Лучший консультант Делового Петербурга», Один из авторов «Энциклопедии продаж» - проекта «Бониер Бизнес Пресс» («Деловой Петербург»). Внесена в энциклопедию WHO is WHO в России (Биографическая энциклопедия успешных людей в России).

    Стажировки: Японский Центр Менеджмента (Стажировка по программе «Маркетинг», Токио, Япония) Методическая подготовка в «Napier Group» (США).

    Образование:

    • 1981 - 1986 ЛГУ (Географический ф-т)
    • 1991 - 1993 МГПУ (Психологический ф-т)
    • 1996 Институт Тренинга СПб, методика ведения тренинговых групп

    Среди корпоративных клиентов: ОАО «РЖД», ЛЕНЭНЕРГО, Группа компаний Городской Центр Экспертиз, ЗАО «СОВПЛИМ», ОАО «Полиметалл УК», Группа компаний «АМИРА», УК "ПС Групп" и сеть магазинов "РИВ ГОШ", ЗАО «Постер», Сеть Гипермаркетов «Метрика», "Ростар - Всеволожск (РУСАЛ), Группа компаний «ADD», ЗАО «Ленстройтрест», Ассоциация «АСТА», ЗАО «Морская Техника», «ТЕКС», ЗАО «Бониер Бизнес Пресс» (газета «Деловой Петербург), Издательский дом «Преском», «Смарт Телеком», Абсолют банк, КМБ-Банк, ЗАО «СЭТ», «Чайная ложка», «ForExpo», Рекламная компания Кемерово «Большая Медведица», ADELLI KAUBANDUSE OU Эстония, Павлодарский нефтехимический завод, Бизнесы AES в Казахстане: Группа компании AES Corporation (NYSE: AES) глобальная энергетическая компания, Казахстан: АО «AES Усть-Каменогорская ТЭЦ, АО «Восточно-Казахстанская региональная энергетическая компания», ТОО"АЭС Усть-Каменогорская ГЭС" и многие другие.


При первичной регистрации на сайте предоставляется скидка 5%.

При участии двух и более сотрудников от одной компании предоставляются скидки по оплате: 2 человека – 10%, 3 человека – 15%, 4 человека и более – 20%.

Стоимость участия:
Уточняйте у менеджеров
8800 234 5522
+7495 698 6364 +7812 438 0033
Пн-Пт с 9 до 19 Мск
сейчас не работаем


Вам могут быть интересны другие мероприятия